天候が不安定なため、当初川原泊の上越宝川ナルミズ澤の予定を
急遽変更して行った

当日７時高田馬場集合で渋滞覚悟で車で出発したため
１０時半スタート　１１時からの遡行となる

今回は、メンバーに支点を取っての確保や懸垂下降
短い補助ロープやスリングを多用した練習を主体とした山行となった

高まきの必要のない3～8ｍほどの滝をいくつか越えていく
その度に、腰がらみ確保の練習などをする
１３時、水量も減り澤の気分も半減したのでそのまま引き返す
懸垂の練習をメンバーに全て任せながら下山
１５時半入渓点に戻り　終了　中川温泉に一浴